Cada sessão de boxe é feita à tua medida: ritmo, objetivos e necessidades. Com acompanhamento real, feedback constante e motivação que te puxa para cima.
Mais do que treinar o corpo, ganhas foco, autoconfiança e resiliência para enfrentar qualquer desafio — no ringue e na vida.
Treina com o primeiro treinador certificado da cidade e Campeão Nacional de Elite. Traz a experiência real do combate para elevar os teus treinos.
Queima gordura, ganha força e transforma-te por dentro e por fora. Este é o caminho para a tua melhor versão.
No Viana Boxing Studio, ao ar livre ou no conforto da tua casa — tu escolhes o local. O equipamento vai contigo. Só precisas de aparecer e dar tudo. O resto, trata o treinador.
Manhã, tarde ou noite — tu decides. Flexibilidade total para encaixar os treinos na tua rotina. Foco e consistência sem compromissos impossíveis.
Transforma-te com Boxe Personalizado — Força, Disciplina e Resultados Visíveis!
The largest selection fitness articles exercises workouts, supplements, & community to help you reach your goals!
Desde jovem, o boxe sempre me chamou a atenção. Com 12 ou 13 anos, tive o primeiro contacto com o desporto, mas foi a partir de 2019 que realmente comecei a dedicar-me de corpo e alma a esta arte. Ao longo do meu percurso, tive a honra de treinar em grandes clubes como o Boavista e o Sporting Clube de Braga, onde pude aprimorar as minhas capacidades e aprender com os melhores.
A minha carreira como atleta é marcada por várias conquistas que reflectem o trabalho árduo e a determinação que sempre me guiaram. Fui Campeão de Seniores Iniciados em 2021, Campeão do Golden Gloves em 2022, e conquistei o título de Campeão Nacional de Elite em 2023 – uma verdadeira prova do meu compromisso com o desporto e da minha evolução como lutador.
No entanto, para mim, o sucesso não é apenas sobre medalhas e troféus. É também sobre inspirar outros e abrir portas para aqueles que desejam seguir o mesmo caminho. Foi com esse espírito que me tornei o primeiro treinador certificado da minha cidade. Criei a primeira e única equipa de boxe do distrito, Juventude de Viana Boxe, e, como treinador, tenho a missão de transformar a vida dos meus alunos, tal como o boxe transformou a minha.
O meu objetivo enquanto atleta vai além das competições – quero ser o primeiro pugilista profissional da minha cidade e tornar-me o mais implacável do país. Não estou aqui apenas para competir, mas para definir um novo padrão de excelência no boxe, quebrar barreiras e demonstrar que, com dedicação e coragem, não há limites para o que podemos alcançar.
Vem forjar o guerreiro/a que há em ti!
Vem forjar o guerreiro/a que há em ti!
Cada sessão é totalmente personalizada, adaptada ao teu nível, objetivos e ritmo — quer queiras aprender boxe desde o zero, melhorar a tua técnica ou transformar a tua forma física.
Treinas com quem abriu caminho na região… e sabe exatamente como te levar mais longe.
Os treinos são conduzidos pelo primeiro treinador certificado da cidade e Campeão Nacional de Boxe, garantindo-te acompanhamento profissional e qualificado.
Os treinos são 100% presenciais, em Viana do Castelo.
Podes escolher entre:
Sim!
Os treinos do Viana Boxing são para todos — homens e mulheres, iniciantes ou avançados, de qualquer idade.
Os planos são ajustados às tuas capacidades físicas, experiência e objetivos.
Cada plano inclui:
No Viana Studio, tens ainda acesso a todo o equipamento necessário – não precisas de trazer nada.
Não!
Não precisas de saber boxe nem de trazer material.
O treinador fornece todo o equipamento necessário para os treinos (luvas, sacos, cordas, etc.).
Só precisas de vontade e garra!